產後 蜆 精

食用心得：蜆精很好喝，蜆有很多種，吐司媽都是幫我買黃金蜆！ ... 燕窩是自古以來公認珍貴又營養的滋養聖品，更是產前產後營養補充的最佳選擇，不僅 ...

發奶食譜─蜆精給媽媽補充體力、元氣還可以讓媽媽奶量噴發～ ... 的情況 ‍ ，而炒米茶正氣袪寒暖胃，幫助媽媽產後補血養氣，加快新陳代謝祛水腫同減輕身體不適 .

會呀~~~. 我也覺得蜆精是我覺得最有效的發奶寶典唷~. 我喝蜆精快兩年了唷~蜆精超好喝的現在也不會膩唷~. (so...我現在還在餵母奶中).

10、產後服用鹿茸：. 鹿茸具有補腎壯陽、益精養血的作用，對於子宮虛冷、不孕等婦科病有作用，但是由於產婦陰虛虧損、陰血不足、陽氣偏旺，服用鹿茸後 ...

孕婦和產婦的三寶：黃金蜆精、雞精、鯽魚湯一、黃金蜆精的功效黃金蜆含鈷和維他命B12，可 ... 產後兩個月內，每日另以鐵鹽供給30-50毫克的鐵質，以彌補哺乳時的流失。